国際システム健康科学学会認定 全国に広がるナチュラビオティストの輪 私たちは健康をデザインします。
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総監修挨拶
21世紀は統合医学の時代であるといわれています。
近代西洋医学だけでなく、日本の漢方医学・中国の中医学・太極拳・気功・インドのアーユールヴェーダ・ヨガ、ヨーロッパのホメオパシー・アロマテラピー、米国のリフレクソロジーなど多くの医学医療を適宜用いて、その人にとって最も良い状態（効果・気分・ＱＯＬなど）状態に導くことが望まれる時代です。
統合医学は病気の治療のためだけでなく、健康の維持や病気の予防にも大きな役割を果たします。
よりよい人生をおくるにあたって健康を保つことは何にも代え難い財産です。
病気を治すことはもちろん重要ですが、病気にならないようにすること、また、病気の一歩手前の状態（未病）から健康状態に引き戻すことの方が少ない努力で効果を上げることができます。
健康の維持・促進には適切な食事・運動・穏やかで明るく積極的な気持ちの持ちようなど日頃の心がけが大切です。
最近話題のメタボリックシンドロームにならないようにすることも、いわゆる老化現象を遅らせ、症状をできるだけ軽減するのも大切なことです。
統合医学にはこれら健康の維持・増進に役立つさまざまなアプローチが含まれています。
その中で有用なアプローチを習得することが自身の生活を充実させるうえで大きな力になると考えております。
本講座では自分でできる健康管理や未病からの脱却についての知識や手法を幅広い分野にわたって身につけることを目的としています。
まずは人の身体がどのようにしてできているのか、どのように働いているのかなど身体についての学習からはじめ、栄養、漢方、マッサージ、運動、その他多くのアプローチを順序立てて、わかりやすく解説してまいります。
初めての学習者にも理解しやすい構成になっていますので、お気軽にご参加下さい。
また、将来それらの知識や技術を用いて、健康増進や未病からの脱却をめざす多くの人々をお手伝いするための第一歩にもなる講座であります。
多くの皆様の受講をお待ちしています。
