① QOL計測　＋　面談(30分)　＋　鍼灸

刺さずに皮膚に接触するだけで「気」の調整ができる金の“てい鍼”を用いているので、鍼が初めての方にも安心して施術を受けていただけます。脈診や問診を重要視し、コリや痛みの改善はもちろん、その原因を探り、根本治療をめざします。日常生活でのケアをアドバイスいたします。

② QOL計測＋面談（30分）＋トリートメント（45分施術）

QOL計測とヒアリングから体質や主訴に合わせたトリートメントでケアをいたします。

例）主訴①：

頭痛の場合→フィトヘッド

例）主訴②：

冷えの場合→ミストテントなど

例）主訴③：

コリの場合→背中リンパドレナージュ

このコースは、部分ケアのショートトリートメントです。 主訴改善プログラムをご希望の方は、トリートメントコースをご覧ください。

③ QOL計測　＋　面談(30分)　＋　パーソナルヨガ(60分)

QOL計測ではお体の歪みなど、面談では、過去の既往歴、現在のお体の症状をヒアリング致します。それをもとに、その日の主な症状に対して、プログラムを組み立てていきます。初心者の方、お体の固い方が緩やかにほぐせるように、ブランケットやボルスターなどヨガの補助道具を使ってサポートしていきます。

④ QOL計測　＋　面談(30分)　＋　気功棒・ストレッチポール(60分)

誰でもある「体の歪みとコリ」。歪みや動作の癖により、こる場所が異なってきます。ご自身の歪みや動きのタイプを理解して、コリをきちんとほぐしていけば、歪みのバランスがとれ、疲れにくい柔軟な体を手に入れる事ができます。

⑤ QOL計測　＋　面談(30分)　＋　筋力アップマシントレーニング(60分)

有酸素運動と無酸素運動を行える高性能マシン「ストレングスエルゴ」を使い、お客様の運動能力に合わせた強度設定でトレーニングをします。一定時間運動を続けると、除々に体温が上昇し、体内の代謝の働きを高めて細胞を活性化させます。さらに、フィットネスクラブのマシンよりはるかに高性能で、筋肉を鍛え、脂肪の燃焼も行うため、ダイエットには非常に効果的なトレーニングです。このトレーニングは、運動後の筋肉痛がなく、心地よい疲労感と爽快感があることが特徴です。

⑥ QOL計測　＋　背面圧測定　＋　面談（30分）＋　サプリメント

質の良い眠りを得るには寝具選びも大切です。肩や腰が浮いているとコリの原因にもなり、寝返りも多くなって心地よい睡眠を得ることができません。背面圧の測定により、自然な寝姿勢が保てる寝返りのしやすい最適なマットレスをご体験いただきます。またQOL計測結果と面談により、お勧めのサプリメントをお選びしてプレゼントいたします。

※価格はすべて税込です。