最近ダイエットとしての「断食」が注目を集めていますが、そもそも断食は「食事をとらずその分やせる」ということが目的ではありません。本来は、日ごろ酷使している臓器を休ませたり、免疫力を高めたり・・・といったさまざまなメリットをからだに取り入れるために行うものなのです。
この「通い断食プログラム」は、ホテル内のサロンにて行うからだに負担の少ないソフト断食と、サロンからお渡しするファスティングミールを組み合わせたダイエットプログラムです。パーソナルな空間で、ご自分に合ったやせ方の正しい知識を身につけ、ご自宅ではセルフメンテナンス法を実践していただきながら、1週間1～2kgの減量を目指します。
疲れた内臓をリセットし、自分に合ったダイエットスタイルを身につけ、リバウンドなしの健康的な心とからだを手に入れましょう。
| ・臓器を休ませる | ・血液をきれいにする | ・余分なコレステロールを追い出す |
| ・肝臓をきれいにする | ・大腸をきれいにする | ・毒物を排泄する |
| ・理想の体重を保つ | ・免疫力を高める |
| 朝 | 昼 | 夜 | |
| 1日目 | 準備食 ご自身でご用意ください （内容や分量については 事前にお伝えします） |
準備食 ご自身でご用意ください （内容や分量については 事前にお伝えします） |
準備食 ご自身でご用意ください （内容や分量については 事前にお伝えします） |
| 2日目 | ドロドロ食 （事前にお送りします） |
ドロドロ食 （サロンでサービスいたします） |
ドロドロ食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
| 3日目 | ドロドロ食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
ドロドロ食 （サロンでサービスいたします） |
ドロドロ食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
| 4日目 | 柔らか食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
柔らか食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
柔らか食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
| 5日目 | 柔らか食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
柔らか食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
柔らか食 （サロンご来店時に ファスティングミールを お渡しします） |
| 6日目 | 回復食 ご自身でご用意ください （内容や分量については ご来店時にお伝えします） |
回復食 ご自身でご用意ください （内容や分量については ご来店時にお伝えします） |
回復食 ご自身でご用意ください （内容や分量については ご来店時にお伝えします） |
| 7日目 | 回復食 ご自身でご用意ください （内容や分量については ご来店時にお伝えします） |
回復食 ご自身でご用意ください （内容や分量については ご来店時にお伝えします） |
回復食 ご自身でご用意ください （内容や分量については ご来店時にお伝えします） |
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| ドロドロ食のメニュー例 | サロンで召し上がっていただく ドロドロ食のメニュー例 |
柔らか食のメニュー例 | 柔らか食のメニュー例 |
★ご自身でお食事をご用意いただく日については、健康コンシェルジュが具体的なメニューや摂取量など個別にご案内いたします。
・・・ クリックすると詳細が見られます。
- 体組成計測
- 経絡バランスチェック
- 下肢筋力チェック
- 血液顕微鏡観察
- ＱＯＬ検査・各種ヒアリングシート・食事ダイアリーなどをもとに健康コンシェルジュがカウンセリング
（期間中2回：プログラム開始時、終了時） - 管理栄養士による「あなたの食分析シート」をプレゼント
不足している栄養素を補うサプリメントを1週間分コーディネートいたします。
- 運動レッスン（パーソナルヨガ、運動ツールトレーニング、筋力アップマシントレーニングからお選びします）。すべてお客様おひとりのために行う完全パーソナルなレッスンです。
- ミストテント
- ハイドロバス利用券
プログラム終了後、お客様の状態や成果と今後のアドバイスをまとめてご自宅にお送りします。
| プログラム料金 | 47,000円 |
【オプションについて】
- プログラム開始から１ヶ月間有効の「鍼灸・マッサージ」、あるいは「トリートメント」どちらか１回（60分）半額でご利用いただけるチケットをお渡しします。
- 便秘など、おなかにお悩みのある方には「腸もみカウンセリング」１時間１0.000円を別途料金にてご予約いただけます。
【ご予約に際して】
- 通い断食プログラムはお客様のスケジュールに合わせていつでもスタートすることが可能です。プログラム2日目・3日目にサロンにご来店いただく必要がございますので、開始日についてはご相談ください。
- お申し込みの締め切りは、プログラム開始予定日4日前の18時とさせていただきます。申し込み締切日以前でも定員になり次第締め切りとなります。
- 生活習慣病で投薬や治療を受けている方は予め必ずご相談ください。
- おからだの状態によってはご予約をお受けできない場合もございますので、その際はご容赦ください。
（この場合はキャンセル料は発生しません）
