プログラム一覧

ソフト断食(ファスティング)プログラム

自分の体をリセット、正しいダイエットがしたい方におススメです

「自分にあったダイエットがしたい」「正しいダイエットで健康的にやせたい」「リバウンドのないダイエットを」という方のために、期間限定でご用意したプログラムです。
完全断食(ファスティング)ではなく、からだに優しい「ソフト断食」を行います。ご自分のからだとじっくり向き合い、正しいダイエットのきっかけ作りに、あるいは心身のリセットにお勧めです。

  • 3泊4日(トライアルプラン)で2kg弱、5泊6日(マスタープラン)で4kg弱のウエイトダウンを目指します
    ※お客様の健康状態や体質等によって、ご滞在中の結果数値には個人差があります。
  • CHAYA
    お食事はマクロビオティックカフェ
    『チャヤマクロビ』の全面協力です!

より健康的に体重を減らす

単に食事を抜いて体重を減らす、ということではなく、代替療法やパーソナルトレーニングを取り入れ、からだの不調を取り除きながら心身のQOLを高め、より健康になることを目的にしています。

あなたのためのアドバイス

担当健康コンシェルジュがお客様の詳細な情報を把握し、滞在後も続けていけるよう、あなたに合った細かなアドバイスをいたします。

必要な栄養はしっかりと

滞在中のお食事はマクロビオティックカフェ『チャヤマクロビ』で特製ファスティングミールを召し上がっていただきます。
また、不足している栄養素はサプリメントで補給。もちろんお客様ごとに個別にコーディネートしたものです。

プログラムに含まれる内容

詳細・・・ クリックすると詳細が見られます。

滞在中の効果を継続させる、お得なオプションメニュー

滞在プログラムご体験のお客様には、特別な価格で下記のオプションメニューをお受けいただけます。

ご自宅での睡眠計測

QOL計測
  1. 体組成計測
  2. 経絡バランスチェック
  3. 下肢筋力チェック
  4. 血液顕微鏡観察
トレーニング
  1. ストレッチポール
  2. バランスボール
  3. 気功棒
  4. パーソナルヨガ
  5. ウォーキング指導
代替療法
お客様の心身の状態や滞在日数により、
下記のものから担当者が完全コーディネート致します
  1. 鍼灸・マッサージ
  2. トリートメント各種
    (ミストテント・フィトヘッド・リフレクソロジー・リンパドレナージュ・
    経絡トリートメント・タラソテラピー・スウェディッシュなど)
お食事
チェックイン当日の夕食よりチェックアウト日の朝食まで
  1. ファスティングミール(昼・夕)
    (朝食のドリンクはサロンでご用意いたします。又、昼食・夕食はホテル内のマクロビオティックカフェ『チャヤマクロビ』にて特製メニューをお召し上がりいただきます
  2. マクロビオティックカフェ『チャヤマクロビ』特製フレッシュジュース
アメニティ
  1. サプリメントコーディネート
  2. 漢方茶
  3. 入浴薬草
  4. 各種ミネラルウォーターなど
  5. ハイドロバス利用券詳細
報告書

プログラム終了後、お客様の状態と今後のアドバイスをまとめてご自宅にお送りします。

料金 90,000円~ (部屋タイプで異なります)

【ご予約に際して】

  • 1週間前までにお申し込みください。
  • 1週間以上前でも定員になり次第締切とさせていただきます。
  • 生活習慣病で投薬や治療を受けている方は予め必ずご相談ください。
  • 事前にお送りした書類をプログラムスタート日迄に必ずご返送ください。
  • おからだの状態によってはご予約をお受けできない場合もございますので、その際はご容赦ください。
    (この場合はキャンセル料は発生しません)
  • 詳しい料金について

Tel.0120-751-037 ご予約・お問い合わせはお電話で

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