プログラム一覧

40代からの健康スリミング&デトックスプログラム

40代からのダイエットはこれまでとはまったく違ったアプローチが必要です!

若いころと比べて、体形維持も体調維持もシフトチェンジが必要なのが「アラフォー」と呼ばれるこの世代。代謝そのものが落ちてくるため太りやすく、またやせると言っても体重さえ落とせばよいというものではありません。やせにくくなったからだを活性化させることこそが「True(トゥルー=真の)ダイエット」なのです。
そのためには、「知る・学ぶ・実践する」の3つのステップをふまえて、確実な脂肪の燃焼力、排泄力(解毒力)、再生力を高めることが必要です。知らず知らずのうちに受けていたダメージは、やがて「ちょっとしたトラブル」となって表面化してきます。本格的な体調不良の原因となる前に適切なケアを行うことで健康を維持するためのダイエットを行います。
この「40代からの健康スリミング&デトックスプログラム」では、自分らしいやせ方についての正しい知識を身につけながら、自分に合ったセルフメンテナンス法を実践し、1ヶ月で1.5kgの減量を目指します! 1ヵ月後には心もからだもスッキリ軽くなったご自分をイメージしながら始めてみましょう。

「知る・学ぶ・実践する」3つのステップ

ステップ1: チェックプログラム=自分を知る

食事ダイアリー、QOL計測、ゆがみチェックなどを行い、あなたの太りタイプ(何太りか)、あなたの弱点(太りパターン)を知ることから始めます。

ステップ2: ラーニングプログラム=自分に合った生活習慣・食事法・ダイエット法を学ぶ

あなたのやせられない原因を分析し、具体的なダイエット法など日常生活を見直していただくためのポイントを担当健康コンシェルジュが期間中6回にわたりコンサルティングいたします。

ステップ3: サポート&メンテナンスプログラム=自分に合ったダイエット生活を実践する

サロンでレッスンや代替療法を受けていただくサポートに加え、健康コンシェルジュよりセルフメンテナンスの方法についてもお教えいたします。

プログラムに含まれる内容

詳細・・・ クリックすると詳細が見られます。

健康スリミング&デトックス

QOL計測
期間中5回ご来店いただき、その都度計測いたします。
  1. 体組成計測
  2. 経絡バランスチェック
  3. 下肢筋力チェック
  4. 血液顕微鏡観察
  5. ゆがみチェック
コンサルティング
  1. 管理栄養士による食分析
  2. 担当健康コンシェルジュによるカウンセリング(期間中5回)
サプリメントコーディネート

不足している栄養素を補うサプリメントを必要に応じてコーディネートいたします。

ご自宅での計測(遠隔サポート)

タニタ「からだカルテ」詳細のお貸し出しにより、毎日の変化を把握

代替療法
以下の中からお客様に合わせてお選びします
  1. 鍼灸・マッサージ
  2. トリートメント各種
    (フィトヘッド・ミストテント・リンパドレナージュ・経絡・ホットストーンなど)
トレーニング
以下の中からお客様に合わせてお選びします。
  1. 筋力アップマシントレーニング
  2. ストレッチポール
  3. 気功棒
  4. バランスボール
  5. パーソナルヨガ
報告書

プログラム終了後、お客様の状態と今後のアドバイスをまとめてご自宅にお送りします。

プログラム料金 1ヶ月サポート 87,000円

【オプションのご案内】

便秘がちでお困りの方には腸のスペシャリスト(コロンハイドロセラピスト)による「腸もみカウンセリング(1時間10,000円)」、よく眠れていない気がするなど睡眠に不安を感じていらっしゃる方には「ご自宅での睡眠計測&解析(1週間15,000円)」などのオプションメニューもご用意しております。担当健康コンシェルジュにご相談ください。

【ご予約に際して】

  • 生活習慣病で投薬や治療を受けている方は予め必ずご相談ください。
  • 事前にお送りした書類は、お申し込み時にお約束した期日までに必ずご返送ください。
  • おからだの状態によってはご予約をお受けできない場合もございますので、その際はご容赦ください。
    (この場合はキャンセル料は発生しません)

Tel.0120-751-037 ご予約・お問い合わせはお電話で

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