プログラム一覧

筋力アップマシントレーニング

共通チケットあり

ストレングスエルゴとは?

トレーニングシーン「ストレングスエルゴ240」は、三菱電機エンジニアリング社製の最新技術を搭載した運動療法マシンで、筋力測定とトレーニングの総合システム機。現在の筋力を測定し、その方の脚力や障害の程度に応じた運動療法を実施することができます。
スポーツクラブなどにある筋力トレーニング機、エルゴバイクとしての機能に、寝台型運動機、リハ・トレーニング機といった機能回復のためのリハビリ機能、さらに筋力測定器の機能も併せ持っていて、これらすべてを一台で実施することが可能です。
もともとリハビリ用に作られたマシンですが、その応用力の多様性から、様々な活動レベルに対応できることがわかっています。すでに多くの大学研究機関、スポーツ選手での実験立証がされており、その成果が全国の学会で論文発表されるほど評価の高いトレーニング機器なのです。

ダイエット、生活習慣病の予防や改善を目的として

基本的なトレーニングとして筋力テストを実施し、その結果からお客様に合わせたトレーニングを行います。健康な方には、最大トルク(=ペダルにかかる力のこと=筋力)の2割の力で20分以上行う有酸素運動で体力の維持や心臓のポンプ機能アップを目指すプログラムなどを提供します。無酸素運動(レジスタンストレーニング)を取り入れたプログラムでは、基礎代謝量を向上させたり、成長ホルモンの分泌を通常の100倍も促進することができます。また、定期的にテストを実施することでトレーニング効果を数値で確認できるため目標値の設定が明確にすることができ、より効果的なトレーニングが可能です。

機能回復を目的として

半身不随の障害を持つ方や早期リハビリテーションが必要な方などにも科学的、効果的なリハビリを楽しく行っていただける総合システムマシンである「ストレングスエルゴ240」。
脳疾患による片麻痺のある方には、神経促通運動のプログラムが有効とされています。
脚の左右の動きを一度に見ることができるので、筋緊張や固縮、痙性などの状態を把握でき、1回転の力が一目でわかるため目標も設定しやすく、『意欲の向上』といった効果も期待できます。

エルゴマスターがお供します

お一人おひとりの運動レベルや体力、筋力、体調などに応じて個別のプログラムを組んで、完全にパーソナルなトレーニングを行います。また、専門の知識とスキルを持ったエルゴマスターがお客様のトレーニングに必ず付き添い、安全な環境でトレーニングを行っていただきます。

  • エルゴマスター・岸善昭
    エルゴマスター
    健康コンシェルジュ「ナチュラビオティスト」
    岸善昭

料金について

筋力アップマシントレーニング 1回60分 5,000円(税込)

【ご予約に際して】

  • おからだの状態によってはご予約をお受けできない場合もございますので、その際はご容赦ください。
    (この場合はキャンセル料は発生しません)

【キャンセルについて】

各種施術、パーソナルボディケアのキャンセル料につきましては、下記のように申し受けますので、予めご了承ください。

ご予約の前日18時まで 無料
当日のキャンセル、またはご連絡いただけない場合 プログラム代金の100%

【注意事項】

  • 初回は問診票にご記入いただいたり、担当インストラクターとの面談がございますので、セッション開始時間の20分前にお越しください。次回以降も予約時間の10分前にはお越しください。
  • 運動しやすいウェア(上下)と靴下をご持参下さい。(シューズは不要です)
    ウェアのレンタルもございます。(一式300円(税込))
  • クレジットカード(VISA、Master)もご利用いただけます。
  • 22,500円(5回分)、40,000円(10回分)の共通チケットも取り扱っておりますので、お尋ねください。
  • 運動前後は、当サロンのラウンジにてお飲み物などを召し上がりながら、ゆっくりお過ごしください。

Tel.0120-751-037 ご予約・お問い合わせはお電話で

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